こんにちは
さてさて
昨夜は荒れてましたねー
お陰でウチの前の道が金木犀の絨毯になってました
↓↓こんな可愛い花びらでいい香りで大好きな金木犀ですが、、
雨に濡れたアスファルトに大量に張り付くと、正直掃除たいぎぃんですけどー
ってなりました笑
ってなりました笑※たいぎぃは鳥取弁で、面倒臭いって意味です
小花柄のアスファルト
先日の日曜は鳥取ガスショールームサルーテさんにてSTEP教室の2回目を開催させて頂きました
前回は5/28に第1回『はじめてのヨガ』
今回は9/24に第2回『呼吸と繋がるフローヨガ』
お越し下さった皆様、ありがとうございました
そして次回が最後になります
来年２月２５日に第3回『身体の中から温めるアクティブフローヨガ』の開催を予定しております
今まで行なってきたポーズをスムーズに繋ぎ、呼吸とリンクさせながら身体を温めます
更に少しチャレンジングなポーズも皆で楽しく挑戦して、鳥取の寒い冬に自分の中にある熱を感じて貰えたら嬉しいなぁと思っております
またご予約受付、詳細の開示が解禁となりましたらこちらのブログでもお知らせ致します
第3回のみのご参加も大丈夫ですので、 よろしければ是非いらして下さいませ
初心者の方も大丈夫です🔰
そして月曜はニジノキヨガでした
素敵な空間での朝ヨガは毎回爽快です
今回は新温泉町から
市内から
いらして下さった皆様とウェイクアップヨガを楽しみました
市内からいらして下さった皆様とウェイクアップヨガを楽しみましたいらして下さった皆様ありがとうございました
そしてー
今回はホントに久しぶりにヨガ後、ニジノキカレーランチを食べて帰ってきました
チキンのカレーと海老のカレーのあいがけです
ゴージャス
美味しかった
ご馳走様でした
ごはんの後、ご一緒した方々と少し浜辺を歩いてから解散となりました
ご馳走様でしたごはんの後、ご一緒した方々と少し浜辺を歩いてから解散となりました
来月のニジノキヨガは
１０月１６日月曜
１０月２９日日曜
開催となります
明日更新致します来月のレッスンスケジュールにて再度詳細を掲載させて頂きます
是非チェックの上、お越し下さいませ
それではまた明日