こんばんは
お久しぶりの更新になってしまいました
約1ヶ月ぶりです
さてさて本日は、午前中の託児スペースコモドさん
でのレッスンと夜の通常レッスンの間に
アットホームヨガクラスｉｎ出会いの森
を楽しんで来ましたぁ～～
いつもユジュのレッスンにいらして下さっている仲良しお三方とヨガってきましたよ
↑お茶目で素敵なお三方
14時からだったので、一番暑い時では。。。
と心配してましたが、
いい具合に曇り
、風が吹き、とっても気持ち良かったです
やっぱり外ヨガいいっ
↑帽子と日焼け止めと虫よけで完璧やっ！！
芝生の温かみ、柔らかさを感じながら
風を体で感じながら
美味しい空気を沢山吸い込みながら
太陽の光を浴びながら
何だか身体や心の弱っていた部分が回復していく。。
そんな感じを受けました
いつもは『両手で天井を押し上げる様に引き上げて～』と言っている所が、
『両手が空
に吸い込まれる様に引き上がっていきま～す』と
自然と誘導の仕方もスケールが大きくなっていた様な(笑)
新鮮な一時でした
その後はティータイム
のお仲間に入れて頂きました
↑楽し楽しー
気持ちの良い時間を過ごさせて頂きました
お三方♡本当にありがとございました
コモドさんでのレッスン、夜クラスへいらして下さった方々もありがとうございました
遅くなりましたが、明日は７月のスケジュールを掲載いたしますので、
チェックして頂けたらと思います
とはいえ、基本的には６月と同じですので来月も引き続き宜しくお願い致します
それでは。。おやすみなさい