最近私は気分がとても不安定です。
最近転職したのですが、そこに入社して３ヶ月経って試用期間を終え本来採用された部署にようやく付いたのですがそこに配属されてから既に３回以上会社で泣いてしまいました。
社会人として失格なのは分かってるのですが、何故言われた事が出来ないのだろう。
自分では努力してると思っていてもそれはただ「努力してるつもりだった」と思いそれを思うと教えていただいている人に対して期待に添えてない。甘えている。と思い自分がつくづく駄目な人間で情けなくなり感情が溢れ出し泣いてしまうと言う行動にて出てしまったと思います。
最近では家族にもあまり自分が思ってる事を言わないようにしています。なぜなら家族にも負担がかかってしまうのがわかってるから………これから私はどうしたらいいのかよくわからなくなってきました。
支離滅裂な文書でごめんなさい。私と同じ境遇な人とと少しでも交流ができたらいいなとともおもっています。
#不安障害
#躁鬱状態