今日から側弯ストレッチスタトゥ〜！！
昨日ネットで頼んだ本『側彎症は治る！』が早速届きました。
内容はまだしっかりと読めてなくて、また時間ある時にしっかりと読みたいと思います！
1番の目的である側彎ストレッチを、私と娘２人で今日から頑張って見ることに…
このストレッチはかなり効果的だとの事なので、張り切って2人で始めたのは良いけど…半端なくキツいです
しかも、尾てい骨が出ている娘は痛い痛いと騒がしく、ヨガマットを二重に敷いて何とか出来ました…
夏休みの間は何とかできても、学校始まると難しいかも
夏休みの間に慣れてスムーズに出来るよう仕上げようと思います
側弯症の検診で引っかかりました。
小学3年生、今月9歳になった娘が側弯症検診の二次検診の結果を持って帰ってきました。
軽度の側弯がみられます。経過観察。1年後再検診。
姿勢が悪いから曲がっちゃったのかな？と、軽い気持ちで側弯症を検索したら、怖い怖い…
思ってたんと違う…
これは呑気に経過観察してていいのか？と思いながら調べまくり、とりあえず普段の姿勢を正す言葉と、ヨガを始めてみました。
朝晩、娘と2人でヨガマットを並べて…
悪い事ではないはず…
側弯症に良いかは分からないけど…
普段の姿勢は、家族みんなで注意し合い、1番注意された人は次の日のオヤツ抜きという、過酷な闘い不安にしました。
実際にはお菓子抜きでフルーツを食べさせているので、それも悪い事ではない。うん…
側弯症には関係ないけど…
ということで、これからどーなっていくか病院もまだ決めていない手探り状態ですが、よろしくお願いします