おはようございます
Javaは今日も風邪っぴきのため
ひっきーの予定です
課題やらなきゃなんだけど
頭ぐわんぐわんして
それどころじゃない
でもやらないとなー
うぅ(´;ω;｀)
夜中過食してしまった
なんかハラハラしてつい…
せっかく夜ごはんゎ
まともだったのになぁ
体重ゎ昨日の朝より100㌘増し。
胃もたれしてるし最悪
課題やるか…(´・ω・｀)
今日の食事記録
＊朝
なし
＊昼
コーンスープ
食パン
山菜うどん
肉まん
カップ麺×２
あんパン
→カショオ２Ｒ
リポＤ
ココア 364kcal
うにあげ 335kcal
風邪薬
＊夜
ハンバーグドリア 544kcal
風邪薬
計 1243kcal＋α
夜ごはんゎ吐いてないです
まぁ食べ終わった時に
ちょうど親が帰ってきたから
吐けなかったっていうのが
真実なんだけども(´-ω-)
念のためというか
つい買っちゃった過食食材に
手を出してないだけでも
ちょっと偉い..よね
そいえば今日ゎ一日中
お腹がチクチク痛いです
多分吐いてなかったら
お腹くだしてたな
みなさん沢山コメント・ペタありがとうございます
すごくすごく嬉しいです
これからも仲良くしてやってください
こんばんは
Java今日は久しぶりに丸1日お家にこもってました
まー風邪が治らない治らない
頭ぐわんぐわんするわ
咳出まくるわ
鼻じゅるじゅるするわ
痰に血が混じるわ←
行きたくても土日はやってないし
市販薬で頑張るしかない
そしてそして
ひっきーにはつきものの
カショオ祭り開催←←
お昼から立て続けに２Ｒ
夜ごはんゎまともに食べるつもり。
風邪なんだし栄養とらなきゃだよね
でも...
また太るのが怖くなっちゃった
前ゎ余裕で入った服がきつくなったり
明らかに見た目違うし
あの頃がベストだったと思うって言われたり
健康がいちばんって
分かってゎいるけど
吐きたくて仕方無くなる
詰めて吐くと
正直すっきりする
カショオとかごはん食べないで痩せても前みたく体が辛くなるって分かってるのに
痩せ願望だけじゃなくて
いろんなストレスがあるのも
原因なのかなぁ
ぐちゃぐちゃだ(´・ω・｀)
夜はやらかさないといいな