勝手な期待を抱くから
そのラインを下回る結果だと
裏切られた気持ちになって
悲しくなってしまうんだ。



期待はやめて
ラインは最低に設定する

そうすればアクションがあった時
ものすっっごく嬉しい

謙虚でいればいい
私なんかにこんな幸せ頂けるなんて!
って。



嬉しい事があると
もっともっと!
と求めてしまうのが
普通の思考回路なんだろう。

だからこそ
終わってすらない物事を
諦めるのは難しい。

諦めた時に限って
嬉しい事が起きる
そして期待する

その先に幸せが待ってるなら
いいんだけどなぁ…





君は君で愛せばいい
相手のことは考えなくていい
思うがままに愛せばいい
運がよければ愛し合えるかも
UZA

そんな風に振る舞えたら
楽なのかもしれない。
相手の事考え過ぎちゃうから
とてもじゃないけど私は
自分本位には振舞えない(^^;;


てかこの歌詞よく見たら
振られるフラグじゃん!
運が悪けりゃ嫌われるぽいし


…それ位のがいいのか
嫌われるのを怖がって自分隠して
当たり障りない会話してたって
"私"がいい!だなんて
思って貰えるはずないもんな。



トラウマが蘇るけど
顔色伺うのやめようかな
すごく…すごく怖いけど

少しずつ自分を出して行こう





iPhoneからの投稿
 
 
最近よくわからないタイミングでパニック起きる…*‥JaVa‥*vsパニック・摂食・適応障害*゜-6__NF9fTVRaZlgwNUdPV1pVTVZrMVdteEplb.gif
 
洗い物してる時
服を選んでる時
ただ歩いてる時
etc
 
え?なんで?って状況ばかり
一番ヤバくて何もかも怖かった時しかこれらは怖くなかったのに
でも発作が起きる。
 
いかにも発作起きそうな場所には慣れてきたってことなのかな?
 
また怖いことが増えてきてる
治りつつあったのになぁ…
 
 
 
車に乗るのも大丈夫になった気がしてたんだけど、同乗者次第ってだけでまだ駄目だった(´・ω・`)
シートベルトと高速、トンネルはまじで死ぬんじゃないかと思った
 
長時間乗っても大丈夫だった時に運転してくれてた人には心のどこかで安心できてるのかな
 
 
 
 
あーモヤモヤする!\(^o^)/
はよ治れ!!