在宅で仕事をするようになってから
対面で人と会う機会がほとんどなくなった
家族以外と一日話さないなんて日も多い
オンラインでカウンセリングを受け
自助会や家族会にも参加している
全職でバーンアウトし
すっかり対人恐怖になってしまった私にとって
オンラインでも人との繋がりを持てたことは
大きな進歩である
約束の時間に約束の場所に出向くということが
今の私にはハードルが高い
いわゆる社会不適合者？笑
会社勤めに向いていない部類なのかもしれない
が、やはり人との繋がりはココロの安定につながる
解決なんて求めていない
「ああ、そうそう私もあるある、分かる分かる」
いわゆる井戸端会議って大事
一人でいたいときは引きこもればいいし
誰かと話したいときはオンラインでつながる
必ずカメラオンにして話す
きつくなったらカメラオフすればいい
理想というか目標はリアルに対面で話すこと
まあ、そうしなきゃ生きていけないわけじゃないし
マイペースでボチボチ人との繋がりを広げて行きたいと思う