朝→揚げ出し豆腐2個昼 唐揚げ１個
おにぎり１つ
夕→コロッケ１個
魚の煮付け
お吸い物
22時→サラダ
間食
チーズケーキ
一口サイズ
カントリーマーム２個
チロルチョコレート１個
運動
チャリ片道２0分
コアリズム
今日も間食多すぎ
おにぎり１つ
夕→コロッケ１個
魚の煮付け
お吸い物
22時→サラダ
間食
チーズケーキ
一口サイズ
カントリーマーム２個
チロルチョコレート１個
運動
チャリ片道２0分
コアリズム
今日も間食多すぎ
昨日は
ドリカムのコンサートだったけど
その前に事件が起きた
博多駅に着いて
お金をおろそうとしたら
キャッシュカードがない
３0円しかなくて
ドームまで行くお金がなくて大ピンチ
考えたあげく、
知らない人にお金を貸してもらったぁ
そんでもって
返そうとしたら
いいです、楽しんで来てね
だって(ρ＿；)
優しすぎるやろう
ほんとに感謝
ドリカムのコンサートは最高だったぁ
ドリカムのコンサートだったけど
その前に事件が起きた
博多駅に着いて
お金をおろそうとしたら
キャッシュカードがない
３0円しかなくて
ドームまで行くお金がなくて大ピンチ
考えたあげく、
知らない人にお金を貸してもらったぁ
そんでもって
返そうとしたら
いいです、楽しんで来てね
だって(ρ＿；)優しすぎるやろう
ほんとに感謝
ドリカムのコンサートは最高だったぁ
AKBの水着写真集買っちゃったぁ(￣∀￣)
朝 パン 冷やし中華少量
昼 みりん魚
竹の子ご飯
お吸い物
夕 ゴーヤチャンプル
間食 ロールケーキ
一切れ
ポッキー
５本
蒟蒻ゼリージュース
運動 チャリ往復
４０分
あきれたぁ～
間食多すぎ(ρ＿；)
職場ってどうして
こんなに誘惑が
生理が終わって二週間は痩せやすいから
二週間
間食なしで
運動もして
結婚式での出会いを期待しよう(笑)
朝 パン 冷やし中華少量
昼 みりん魚
竹の子ご飯
お吸い物
夕 ゴーヤチャンプル
間食 ロールケーキ
一切れ
ポッキー
５本
蒟蒻ゼリージュース
運動 チャリ往復
４０分
あきれたぁ～
間食多すぎ(ρ＿；)
職場ってどうして
こんなに誘惑が
生理が終わって二週間は痩せやすいから
二週間
間食なしで
運動もして
結婚式での出会いを期待しよう(笑)