こんばんは
本日の大阪
最高気温25℃ 最低気温17℃
お仕事、新人さんが入りやはりバタバタしております(*´ｰ｀)ゞ
今までは1人やったし仕事量も少なかったから上手く休憩も取りながら働いてたのだけど、新人さんがいるとそうもいかず、結構ギリギリな感じで動いてます。
帰りは無事家まで帰りつけるのかとグッタリ&痛みで家に帰ってからは動けず、御飯も余り食べられず…。
でも痩せない悲しさww。
休みの日もグッタリが続きちょっと無気力気味です(✖﹏✖)↷
そんなでブログが放置気味でコメントも出来ずすいません(*v.v)｡
また1人新人さんが来るので本格的に倒れる前にもう少し自分のペースに戻さねば！と思ってますが、中々難しいですね。
そんな感じで線維筋痛症の通院日になりましたので、仕事状況も先生にお話して来ました。
暖かくなって痛みがマシになる事を期待してたけど今年は今の所冬と余り変わりもなく…。
先生が身体触るとやっぱりゴチゴチで、通院日は痛みマシやったから
今日はマシです
とお伝えしたのだけど
いや～かなり硬いね…
と。
これだけ硬いと日常生活で自分の事も痛みで動けず不自由してもおかしくないんやけど
と言われましたが
今の所、幸い辛い時もあるけど自分の事位なら出来るので大丈夫なのです。
やはり困るのは仕事でして、フル出勤にはまだまだ遠い上、今の仕事時間でも無理だったりする訳です。
多少のストレッチやヨガ程度では追いつかず、身体を少しでもほぐすにはどうすれば良いか？
が課題です。
なのにヨガが仕事の関係で時間的に間に合わなくなり行けなくなりました
より自分でどうにかしないとです。
薬はサインバルタが1錠増え、サインバルタをMAXにして様子見です。
効いたら良いのだけれど。
血液検査もしました。
中性脂肪、肝機能、甲状腺ホルモンの数値が少し悪かったのですが、まだ治療する程ではないと言う事ですのでこれ以上悪くならない事を願います。
後は精神面がチェック項目の検査でかなり悪いらしく、先生に心配されてるのですが、自覚がありません。
精神面の負担も取り除かないと筋肉の緊張状態も続くからと言われるけど、自覚がないのだもの。
どうしましょうかねぇ。
今回はこんな感じでした。
そして、4日ですっごいお世話になってた会社の保健師さんが定年退職されました(；ω；)(；ω；)
何かあるごとに健康管理室に行って相談してたので寂しいし、今後の自分が心配です。
見た目若く見えるからまさかこんな早く定年退職の時が来ると思ってなかったから聞いた時は凄いビックリ、ショックでした(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
これから何かあったら誰に相談したら良いんだーっ！
もう1人の保健師さんも良い人だけど私よりだいぶ年下だから相談相手に頼るとはちょっと違うんですよね…。
そんなお世話になった保健師さんに、皆でお花と私は手作りの品を渡しました
何が良いか迷ったし、余り時間もなかったから上手く出来なかったんですけど(´･ω･`;)
羊毛のがま口と紫陽花でイヤリングを作りましたよ(o´罒`o)♡
裏と表で色や模様が違います。
定年のお年だけど、見た目本当若くてオシャレさんなんでこんな可愛い感じでもお似合いになると思います+(★'v'd)
唯一、身体の辛さを会社で話せる場だったし、それ以外のプライベートな事の相談もしてたので今後不安ですが、いつかは来る時なのだし、頑張っていかないとですね。
もうすぐ光ちゃんのDVD発売。
CMにまだ出会えてないけど(´xωx｀)
来月は剛くん。
お金かなりキツイけどどっちのLIVEも凄く良かったので楽しみです(o´罒`o)♡
そして、早くftr一緒の活動お知らせも来ないかなぁ♡
ではでは又明日から一週間頑張りましょう。
そういえばGWでしたが、私関係ないので忘れてました
そして最終日の今日は母の日。
プレゼント、渡せてないのですが鞄につける手作りのなんかで良いとリクエスト頂いたので又ゆっくり作ります。
お母さん、ほんまにいつもいつもありがとう
