まずは

健康第一。

しっかりとした生活習慣のもと、

心の余裕を。

心がいっぱいいっぱいになったら、

まわりの人のよいところも見えずらくなる。

しっかり寝て、しっかり食べて、しっかり運動して、、、

健康第一。食べ過ぎには注意、、、と言いながら食べてしまう悲しい性（笑）

健康第一。

今の自分があるのは

ご先祖様がいらっしゃったからです。

毎日感謝報恩を捧げ、恥じぬ人生をと心がけていれば必ずや、道は開けます。

感謝至極。

もうすぐ父が亡くなって五年、いつも見守られている気がします。会いたいなぁ（笑）

弱くても

いいじゃん

弱い方が

強くなれるんだ

たくさん泣いた分

強くなるから

泣きたいときは

泣けばいい

逃げたいときは

逃げてもいい

たいせつなのは

今ちゃんとしっかり息をして生きていて、

命を粗末にせずに

前を向こうとしているか