ニンジン好きですか？

今日もお休み♪

昨日雑誌で読んだことによると…
サプリメント的な物も自分で作って野菜から取るのがイイらしい♪
少し手間はかかるけど
例えばビタミン カロテンは
ニンジンからとります♪

ニンジンをひたすら千切りに☆ホワイトビネガー
オリーブオイル
レモン汁
塩コショウ

混ぜるだけ～(^O^)

できた～超ニンジン♪


これを毎日食べます
体内に紫外線の免疫力がつくられ シミが作られにくい体質になるようです♪


やっぱり食べ物は大切ですよね♪

さっき作って冷蔵庫に眠っています☆
今日の夕食から食べるぞ～
o(｀▽´)o


☆☆☆☆☆☆☆☆

カラー♪

昨日の１１時くらいから
寝まくって♪
起きたら笑っていいとも♪
やってました(￣・・￣)
一度も起きないで爆睡です
夢も見なかった


そして さらに夕方まで
ゴロゴロダラダラして♪
最高です♪

そしてそして 夕方からは
先輩のサロンでカラーをしてもらうため明大前へ
前髪も切ってもらった♪


そのサロンには不思議なオブジェが…





オーナーの趣味らしい
不思議～(^w^)


☆☆☆☆☆☆☆☆

ヘトヘトのマキ☆

明日から２連休♪

６連勤の今日は６日目(T_T)
とは言っても～普通何日かは
暇なのんびりモードな日があるもんでしょ～？
しかし ６日間超忙しかった
(￣・・￣)
食事休憩もな～し☆
忙しいってことはイイことです♪不景気だっていうのにね♪
でも さすがに疲れました(T_T)
休みは寝まくって♪
のんびりダラダラしてやるぅ～(^O^)


☆☆☆☆☆☆☆☆