はぁー

最近寝ても覚めてもぱっとしない。
気分はどんよりだったり少しハイだったり…波がある。
夜寝るとき横になってるのになかなか寝付けなかったりして結局覚醒してたりする。

家のことなにもやる気しなくてやろうと思っても頭が働かない。

子どもに対して怒らないようにとか優しく話かけようとしてる自分をなにやってんの？って他人ごとのように思っちゃう自分がいる

また再発しちゃったかな‥これって治るもんなんだろうか
病院行こうか迷う