健康のため？

今からお昼ご飯です♪
最近は…健康のためにお昼はお弁当です

ご飯は麦ご飯や発芽玄米にして
なるべく外食しないようにしてます

お弁当です


あるものと昨日の夕飯の残りの
唐揚げいれて詰め込んできました
自分が食べるからキレイには
いれてないですが…

作ってあげる時は…ちゃんと考えて
作ってあげますよ(笑)

食後はヨーグルトをいただきます



ヨーグルト…どアップしてみました(笑)

お弁当生活続けていこうと思います

美容にもいいかなぁ



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