グアム

なくなったと思ってたblogあったー
よかったー

グアムのこと書こうと思ったけど
写真だけでいいや笑

卒業旅行が楽しみだー







MADOKana






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8/10朝グリーンスムージー

今日は
夏トロピカルグリーンスムージー！




・小松菜
・バナナ
・パイナップル
・レモン
・オレンジ
・グレープフルーツ
・牛乳
・はちみつ

8/9夜スムージー

夜ご飯と置き換えで
スムージー飲んだ！


だけど酒呑んでききゃったから
意味ないかな笑





バナナ
豆乳
ヨーグルト
はちみつ




完熟バナナだったらはちみつ
入れなくてもOKかな～


1回分でコップ3～4杯分出来るんだけど
かなりお腹にたまるね！