結局、本日は一睡もしないままお仕事。
で、夕食後ソファーで20分程ウトウト。
メイクも落としてなかったから
マズイマズイとシャワーを浴びたら
頭がまた冴えてきてしまいました"o(-_-;*)
最近、冬眠するべきなのか!?
と悩む程、惰眠を貪る日々を送っていて
睡眠時間が長い = 行動時間が短い
になるわけで
やりたい事
知りたい事
がた~くさんな私としては、これは大問題。
そこで、睡眠時間について調べていたら
ナポレオンやエジソンは6時間以下でスッキリする短時間睡眠者
アインシュタインは毎日10時間寝ないと普通に生活できない長時間睡眠者だったそうな。
短時間睡眠か長時間睡眠は
どうも遺伝子などの素質的要素によるところが大きいようで
人為的に変える事は難しいくさい。。。
マズイ
私ってはアインシュタイン的!?
エジソンになりたいのか、アインシュタインになりたいのかと聞かれれば
ネイチャーとかたまに読んじゃう私としてはアインシュタインに一票なのだけれど
長時間睡眠者はいただけない
ど~しよ~
諦めてトコトン寝倒すか!?
な~んて悩んでいたら、昨夜から不眠になりました。
極端なんだよぉぉぉ
で、夕食後ソファーで20分程ウトウト。
メイクも落としてなかったから
マズイマズイとシャワーを浴びたら
頭がまた冴えてきてしまいました"o(-_-;*)
最近、冬眠するべきなのか!?
と悩む程、惰眠を貪る日々を送っていて
睡眠時間が長い = 行動時間が短い
になるわけで
やりたい事
知りたい事
がた~くさんな私としては、これは大問題。
そこで、睡眠時間について調べていたら
ナポレオンやエジソンは6時間以下でスッキリする短時間睡眠者
アインシュタインは毎日10時間寝ないと普通に生活できない長時間睡眠者だったそうな。
短時間睡眠か長時間睡眠は
どうも遺伝子などの素質的要素によるところが大きいようで
人為的に変える事は難しいくさい。。。
マズイ
私ってはアインシュタイン的!?
エジソンになりたいのか、アインシュタインになりたいのかと聞かれれば
ネイチャーとかたまに読んじゃう私としてはアインシュタインに一票なのだけれど
長時間睡眠者はいただけない
ど~しよ~
諦めてトコトン寝倒すか!?
な~んて悩んでいたら、昨夜から不眠になりました。
極端なんだよぉぉぉ

