がっつりサウナ

高崎駅前のアパホテルに泊まってます🏨

チェックインして直ぐに温泉&サウナに入り

一度ととのってから

中華を食べに行きました✋

大好きなニラレバ定食🎵

絶妙な味加減で旨い😋

水餃子を追加注文しようか悩んだが

カロリー的に止めておきました✋

これが健診の時にメタボにならない秘訣です✌️

ホテルに戻ってから温泉&サウナへ第２ラウンド🥊

がっつりサウナに入っているので

22時頃には一瞬寝落ち💤

サウナ効果もあるだろうが

良く考えたら夜勤明けで

１時間しか寝てませんでしたね(笑)