午前中はリハビリと針治療しました💉
3週間前は腰周りをマッサージされると激痛だったけど
今日は押されても嫌な痛みはなかった♪
かなり腰や首の痛みからは開放されてるけど
温泉にも浸かりに来ました♨️
子供達が夏休みに入ったので混雑を覚悟したけど
意外に空いてましたね~🌟
先日の鬼怒川・日光ではサウナに入れなかったので
今日はじっくり入りととのいました🎵
勿論温泉重視でゆっくり浸かり
ジェットバスや塩サウナも入り
フルコースで満喫しました🍀
風呂上がりの1杯はグレープジュースに
他に麦茶を4杯とコーラを350㎜程飲んだら
夜になって腹を壊してしまった😵
自業自得です(笑)