今日はリハビリ行って干渉波して




湿布(塗り薬)も腰に塗ってるんですが




昼間よりも腰の痛みが出てます😣






針を頻繁にやらないと駄目かな⁉️









今日のおやつ☆




蔵王のご当地ゼリーで白桃たっぷりです😋




ゼリーよりも果肉の方が多いです😋