きもちわる。

お昼ご飯に黒糖ベーグルひとつと野菜ジュース
胃もたれ気持ち悪い。
がち具合悪い。

口にぷち口内炎いっぱい
指突っ込んで吐いてるから、手と歯に挟まれてる粘膜が傷ついてる
そのほかにもいっぱい。
やばい

具合悪いよう…

体重44.1
平日は食べるから自然に増える。
だから休みの日はなるべく食べたくない。
無理にベーグル食べたから気持ち悪いのかな。
太りたくないー
また46キロ代とかなったらどうしよう。
でぶ

残りあと少し

ひとつめの実習も残りあと７日。
もうひとつ15日からあるけど、10日間だけ。
早く終わりたい～

体重44.9
明日はなんキロかな
平日は普通食摂ってるから増える。
そこは諦めて最小限に抑えるようにって諦められるようになった。
休みの日は夜過食嘔吐でそれ以外はコーヒーと水。
体力も基礎代謝も体重も落ちる。
どれをとるかなんだよね。

基礎代謝あげて体力つけて、普通にダイエットできるようになりたい。

実習とストレスと体重

早く実習終わんないかなー
平日は朝から夜中まで忙しくて過食なし
休日は時間できて、ストレス発散のために食べる、吐く、過食時以外は水分のみ。
平日の忙しさと休日の過食嘔吐で45キロ下回った。
体力なくなってるから、喜んじゃいけない…。
でもこの頭、46キロとかまて戻ったら発狂するんだろうな。
あほだ。

また月曜日が来る。
5日間が始まる。ぼろぼろになる。疲れる。
大丈夫、またすぐ金曜日が来るよ。

眠れない

眠たくならないー
薬飲んだからぐったりなはずなのに。
さっき吐くときのお供にしたのが烏龍茶だったからかな…
カフェイン？

ずっと胃がキリキリしてて痛くて、
体は過食する元気なんてなかったのに爆発。
マック3人分1000円…
何やってるんだろ私。
しかもそれだけじゃお腹いっぱいにならなかった自分にびっくり。
胃拡張だな。
クリームパンとかりんとう、納豆とバナナも追加。
そしたら、スランプ!!
身体中痛い(;_;)
全く吐けない(;＿q)
お腹ぱんぱん…
体重も2.5キロ増加。
鬱うつ!!
明日からお昼は必ずみんなと普通食食べなきゃならないのに、
またどんどん太る
鬱。
しょうがないから30分くらい時間おいて、ヨーグルトいっぱい食べてもう一回。
…助かった!!
500グラム増えたまんまだったけど、2キロ分は出せた。
残りも水分がほとんどだと思われ…
浮腫むな。

とりあえずかりんとうが詰まってたぽい。
マックたちもお肉散る。
もう食べない。

ほんと治す気ないなぁ
腐ってる。
日中お腹空いてる自分きもい。
明日からのお昼ご飯嫌だ。
躁鬱絶好調(^^)v

ピアスのキャッチ取れてどっかいった。
イライラ

ひさしぶり

実習行ってます。
平日は過食嘔吐なんてしてる場合じゃないので、普通の生活できてます。
問題は土日
昨日はやっぱり過食した。
疲れてて寝落ちして、2時間後に慌てて吐いた。
体重には影響なかったけと、かなり吸収されたんだろうな。
きもちわる。

こんなんで実習乗りきれるのかなぁ。
病院でセレニカR処方されたよ。
双極性障害とか。

鬱と摂食障害抱えながら実習行ってるやつとか聞いたことない。
いつか挫けそう。

今おにぎり食べてるけど、
お腹ぐるぐるいってるー。
食べ物入ってびっくりしてるわ。
これくらい素直に消化してくれっ。

明日からまた平日。
過食嘔吐は一旦お休み。
今日はしちゃうのかなぁー
めんどくさいなぁ。

いらいら

いらいらするー
また彼氏と音信不通。
なんかあったのかな
いっつも心配して心配して
結局はどうでもいい理由で連絡してこなかっただけでイライラさせられる。
寝てた。飲んでた。とか、そんな感じ。
でも一回交通事故起こしてるし、
とにかく心配。
離れてるのってほんと嫌だ。

彼氏より華奢にならなきゃってダイエットはじめて、
無理しすぎて気がついたら摂食障害人
ばかみたい。
彼氏はあんまり理解ないし。
私ほんとアホだ。
連絡取れないだけで超不安定。
本音も言えない。

毎日食い吐きしてます。
飲みに行ったりとかしないで会うためのお金貯めてほしいです。
なんでそんなにマイナス思考なのって怒らないで。
でも心配してくれてありがとう。
でも、ウィルコム繋がらないとかどういうことよ。
電波通じてないか電源入ってないらしいんですが、
もし私が同じことしたらめっちゃ怒るよね。
いっつもそうだけど、どうして自分がされて嫌なことを私にするの？

疲れたー

さっき冷静に爆発してやっちゃった分の、しおごま味のポテチが残ってるぽくてくさい。
ごま油くさいよー
朝45.2キロだったのに2Rして最終的に1.3キロ増加
くそったれだな
どんだけ吐くの下手なの
やめちゃえばいいのに。
それでやめれたらホントにいいのに。
超体重増えたのにそれすらもどうでもいい。

あさってから大学の実習
6週間でまともな人間になれるかな
無理だろうな。

どうした私

過食も嘔吐もしなかった…!
ただなんとなく過食して吐いてた日が続いてたから？
飽きたの？←

好きなもの食べたくてor一人でいる寂しさから逃れたくて
毎日どっちかの理由で過食してた。

太れない&胃を空っぽにしたい
からめんどくさいけど吐いてた。

今日はどしたの
午後までダラダラ寝て
少し大学の課題やって
洗濯してバイト行って
帰ってからまた課題
お風呂入って
今…
寝ようとしてる 笑

まぁお金かかんないし
顔浮腫まないし
ほとんど何も食べてないけど大丈夫そうだし

お腹空いてるけど寝よう。
明日は完全オフ。
課題やんなきゃ!!

堕落

もうね、
カス人間
何とかして過食嘔吐の時間作ろうとしてんの。
優先順位ぐちゃぐちゃ

たっくさんのことサボってる。
全然頑張ってない。
堕落生活
親不幸者

夏バテ気味で過食量が減ってる。
過食自体は全く減ってないけど。
１日一回って完全に習慣化してるけど。
満腹になるまで食べなくなった。
苦しくなるまで食べたら逆に吐けなくて。
腹八分目くらい。
それでも十分過食だけどね。
お金は前よりかかんなくなった。

けど食べて吐いてたら何も進歩してない。
お風呂入ったり歯磨きしたりするみたいに日課っていうか習慣化されてきちゃってるから、
吐かなきゃ１日終わらない感じになってる…
だんだん増えた体重がまた減ってきて、罪悪感も忘れがち…
最悪だー

それにしても、159センチ46.5キロ
どうやったらもっと減らせるのかな
45.2キロだった頃まで戻したいな
あわよくばそれ以下。
42キロくらいになりたい。
私先月から生理来てないけど、
159センチ42キロだってちゃんと元気な人は元気じゃん。
痩せたいなぁ

肩とか膝とか
もっと骨出したいとか思う。
頭おかしい。
でも、まだまだ痩せたい。
これっぽっちも脂肪いらない。

彼氏よりも華奢でありたい。

食欲と時間

暑くて食欲がない(^^)
夜もこのまま食欲ない状態でいたい…

時間もないし太るし体壊してるからほんと過食嘔吐したくないよ

誰かと一緒にいるときだけじゃなくて、
一人でいるときも普通でいたい。

しかも顔ぱんぱん。
むくみ、下膨れこわい。
もともと丸顔だから余計気になる。
過食嘔吐やめたら顔細くなるかな。

昨日、初めて過食嘔吐してるだろうなって人みた。
ガリガリで怖かった。
目もクマがひどくて肌も土色…
おばさんだったけどいくつかわかんなかった。
エラ張りもすごくて、唾液腺ぼっこり。
コーラとかアイス、パンばっかり買ってて
自分も続けてたらああなるのかなぁって、
過食しながら考えてた←
全然懲りない(;＿q)

バイト頑張るぞ＊
爆発しないで寝るぞ!

どんどん太ってく

嫌だ
家族と一緒にいてご飯食べてたらどんどん太ってく
でも食べないことはできない
もう嫌だ

もともと丸顔だから
顔ぱんぱんだよ
最悪
痩せたい痩せたい痩せたい

足もかなり太くなった
やばい
痩せなきゃ
太い
お腹も出てる

前までどうやってダイエットしてたっけ
過食嘔吐でしか痩せられなくなってる気がする