こんばんは⭐️
やんちゃが過ぎる次男について行けないアラフォー
こと、JMAA認定アドバイザーの上岡ほゆみです
体調を崩す時は心も風邪気味な気がします
普段の朝の流れは
長男を送り出す→朝ご飯を食べて片付け→洗濯が終わるまで休憩＆次男の授乳タイム→洗顔→元気アップジェルを塗る→家事スタート
ざっとこんな感じですが
元気アップジェル
これに助けてもらってやっと
『よし！家事やろう！』と
思うのはひょっとして疲れてるんじゃないかな？と気づいたので、意識して好きな事をするか寝るようにしています
未就園児と一緒なのでお昼寝中しか一息つけないですが、自分の好きな事に集中する時間が自然とストレスケアにもなります
ここで、もっと頑張らなきゃ！と思ってしまう頑張り屋さんは意識して『休む』を取り入れてみてください😌
仙台市太白区中田町法地南2-2 0120-514-514
🍀11月26日 10:30〜13:00 本物の麦わらストローを使ったヒンメリワークショップ
参加費500円+ワンオーダー
太白区中田町の「エンリッチランドリーサロン」
こんにちは！
今日はとてつもない吉日！
一粒万倍日（いちりゅうまんばいび）
神吉日（かみよしにち）
母倉日（ぼそうび）
天恩日（てんおんにち）
という吉日が４つも重なっている
珍しい「大開運日」だそうで、
何かスタートしたいと思っている方のお手伝いが出来たら良いなと思い、
6月中に
メディカルアロマ健康管理士又は
ママ＆チャイルド講師講座
ママ＆チャイルドセルフケアセラピスト講座を受講の方限定
特別価格にさせて頂きます！
子連れ＆2日に分けての講座になる事を了承して頂ける方のみとはなりますが、気軽に学べるこのチャンス！御検討ください😊 お申し込みやお問い合わせは下記よりお願いします
🍀5月29日 10:00〜10:40 残席3名
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