こんばんわ
夜な夜な更新で
ごめんなさいー。
最近の食べたもの日記
笑
笑lunchは必ずテラスがある
場所を選ぶ
海が目の前にあるカフェ
最高すぎん？
ドリンクは美容重視で
選ぶよん
のんびりカフェする時間って
ほんとに気持ちが切り替えられて
前向きになれる時間なの
この時間があるだけで
また頑張ろー
ってなる
ってなる本当は1人カフェが
1番好きなんだけどね
ぼーっと出来るから｡笑
お芋屋さん行ってきたよ
これ中はアイスなの
今絶賛腸活＆ダイエット中なんだけど
我慢はしないタイプ
食べたらその分体を動かしたら
いいもんね
←
←腸活も最近順調で
お通じ毎日あるようになったよ
食事と体を動かす事と
体を温める事を意識し出してから
意識して毎日すこーし継続していくだけで
体は素直に変わってくれる。
腸は大切だからね
嬉しいな