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久しぶりの更新ですが...
太りました。
過去最高の体重でこれはやばいと思い始めた...
とりあえず、1日1分のスクワットをやってみようと思います。
で も髪の調子と肌の調子がよくなってきているので、もしかして最近ご飯を結構食べてたから栄養が行き届いたのかと!
ちゃんと食べて痩せていこうと思います。
先日用があって映画館の近くまで行ったので
- ボスベイビー
- グレイテストショーマン
- 15時17分、パリ行き
を観てきた。
中でもグレイテストショーマンは観ていて迫力もすごいし曲がよかった。
映画を観て鳥肌が立ったのは初めてかもしれない。
サントラをずっと聴いていられる。
感想を書いておいて覚えておきたいのに出てくる言葉が「やばい」「すごい」しかなくて自分の語彙力が残念すぎる。
また観に行きたいと思えるほど感動する映画だった。
途中何度も泣きそうになったというか泣いてた。
ちなみにボスベイビーは最後に宮野真守に笑わせてもらった。
あと15時17分、パリ行きはドキュメンタリーとかが好きな私は楽しんで観ることができたけど好き嫌い別れそうだなあという感想。
新学期始まったし頑張っていこうというお気持ち。
元来感情の起伏が激しい人間なのはわかっていたが、最近ひどく落ち込むことが多い。
PMS期に命の母ホワイトも飲むしもっとましになるかと思ったけど、どうにも落ち込んで仕方がない。
そもそも不規則な生活を送っているのが悪いのはわかっているけどここまで落ち込むとそれ以外にも原因がある気がする。
（ある意味大きな原因はあるが）
そ！こ！で！
まず日常を充実させることが必要なのではないかと考えた。
しばらくやりたいことをやって過ごすのも悪くない。
今週はまだ学会のAbstractは余裕があるから心の余裕を持てるような何かをしたい。
というわけで
今日：部屋の掃除
火：PCのセットアップ
水：編み物
木：運動
金：映画
今週はこんなとこ
あと今週一週間は絶対夜のスキンケアきちんとする。
お風呂あがったら
・ふきとり化粧水(ハトムギ化粧水)
・パック
・豆乳化粧水
・ニベアクリーム
さあ女子力上げていこう。