記録復活![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/150.png)
![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/150.png)
何きっかけか分からないけど、
顔中にニキビが![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
今日やっと皮膚科行けました。
その場しのぎでオロナインを塗ってたんだけど、先生に言わせるとオロナインは逆効果で、
絶対に塗っちゃダメ!だそう![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
かかとのガサガサくらいならOK、
ガサガサ治ったら、捨てちゃいなさい!だって![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
今日は医者の薬塗って、
早めに寝よう![zzz](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/105.png)
![zzz](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/105.png)
【食事】
朝
チーズ
昼
ファミマ
こだわりのカレー
ファミチキ
豆乳
夜
マッシュルーム、プチトマト
サラダ(サニーレタス、アルファルファ、うずら卵)
卯の花(惣菜)
きゅうりの浅漬け
豚バラの脂をたっぷり吸わせたマッシュルームが美味しい![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)