朝一

こんちゃ



最近仕事が遅番なもんで午前から13時くらぃまでｼﾞﾑ通ぃﾃﾍﾍﾟﾛ


朝一の運動もいーね

ﾌﾟｰﾙでｱｸｱｽﾞﾝﾊﾞやｱｸｱｸﾞﾛｰﾌﾞやってまｯｽ
音楽に合わせて右へ左へ。


初級ｴｱﾛやステップ、初中級ｴｱﾛ、ﾘｽﾞﾐｯｸｽも 音楽に合わせて右へ左へ。

ランニングマシーンでランニング
右へ左へ…
なーんｯてね



暑い時こそ沢山汗をかく。



28日ゎ特別スケジュール仕事休み(´Д`)


ｼﾞﾝﾍﾞｴで何かしらLessonでようと考えてるよ(＃^.^＃)夏だし 祭だし
ﾜｯｼｮｲ

満足

こんちぃ



暑ぃッス（；´д｀）
夏バテぎみ
暑ぃけど夏ゎ好きよ


ﾃｶ、ﾚｲｸﾀｳﾝでお買い物した購入品upしまーす



ｻﾑﾗｲWomanの香水1020
CHU XXXの洋服2990 後ゎ適当に風と森のパンフ載せた（笑）

他にも買いたぃものあったけど荷物多くなるし辞めました
歩くだけで精一杯。


お昼ゎパスタﾔさんでやピザやパスタを食べたよん
食べるの夢中てパスタ撮るの忘れてしまったよね

美味しいって有名なドーナツも食べた
スタバでﾉﾝの好きなｷｬﾗﾒﾙﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉも飲んだ

満足したねp(^^)q


満足顔のﾉﾝでした

埼玉県

こんちゃ



昨日初めて彼氏と埼玉県の越谷市にある
ﾚｲｸﾀｳﾝに行ってきちゃた




見た感じもﾃﾞｶｲし
中もすごーく広くてマジ2人して興奮状態（笑）（笑）



1日じゃ見切れﾅｨって聞いたけど
確かに無理だった



迷子にならなくてﾖｶｯﾀ