スマホは本当に便利で
調べもの、連絡、写真、推し活も
できてしまう。
最近、気がつくと、ずっとスマホを
見ている自分がいて・・・
「目が疲れたな
」と思うことがありました。
だから、思いきって必要最低限にして
スマホを少し休んでみることにしました。
スマホを気にしないで
友人に会ったり
本を読んだり
お散歩したり
デジタルデトックスは、ちょっとした
「自分を大切にする時間」なのかもと
思います。
スマホは、とても便利。
でも、自分のペースで使うのが大事で
スマホをお休みして
自分と向き合う時間を作るのも
おすすめです！
