県難聴協総会

昨日は、県難聴協の22年度総会に行って来ました。



なかなか仕事とか忙しく、例会や総会に行けてなかったので。



久しぶりに手話使ったけど忘れてる(笑)



コツコツ勉強しまっせ(^.^)b

わたしのまちなか

新潟日報2月23日(火)朝刊17面・ワイド新潟


新潟・沼垂のNPO伴走舎の取り組みと沼垂通り商店街(中央区)の記事が載りました。

15キロ減量

1年半で15キロ減量したRedです



前が前だったもんで(笑)



大したことしてないのですが、自然と体重が落ちていきました。



ジムには月2、3回通ってましたが、ここ最近は通ってないし。



あと5キロぐらい落として、筋肉つけたいです



そしてスーツではなく、俺自身がかっこいいと言われるようにしたいです(笑)