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男料理(夕食)豚ロース焼き  柔らかいお豚肉で美味しかったです
男料理(ランチ)ミルクラーメン ブロ友のsoraさんから教えて頂いたミルクラーメンを早速作りました コロッケ半分をトッピング キャベツと長ネギを入れました 友人に頂いた鯛塩と瀬戸のオリーブオイルも入れました
さっぱりしたスープでやみつきになる美味しさでした
マルちゃんの塩ラーメンがなかったので博多豚骨ラーメンで作りました

父の介護の休憩に冷したくずきりを食べました さっぱりして美味しかった

ヨーグルトにCalbeeのフルグラをトッピングして食べました フルグラのカリカリの食感がやみつきになる美味しさでした 植物繊維やオリゴ糖入り
近所の庭のプランターに 赤色 ピンク色 白色のペンタスが綺麗でした




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