海鮮スンドゥブ みかんヨーグルト 黒すけ ツツジ＆ヒメウツギ

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男料理（夕食）レトルト海鮮スンドゥブ　あさりの旨味のスンドゥブ

レトルトの海鮮スンドゥブに生卵と万能ねぎを刻んでかけました

デザート　牧場の朝ヨーグルトに缶詰のみかんをトッピング

友人Kさんに頂いた　黒すけ　お茶を飲みながら頂きました

自宅の隣りの庭に咲いたツツジとヒメウツギが満開で綺麗でした

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