男料理（夕食）皿うどん（かた焼きそば）豚肉 カニスティック もやし キャベツ ニンジンを炒めてかた焼きそばにかけました
父の介護が忙しいので スーパーで買った小メンチカツでランチ
デザート カップヨーグルトにリンゴ🍎細かくカットしてトッピング
父の介護の休憩で クリームチーズタルト（299円）でコーヒータイム
近くのミニマルエツで特売していた熊本県産トマト1箱（6個）299円
KAGOME高リコピントマト 特売 1箱（7個）299円 完熟して甘くてジューシーでした バリの自然塩を付けて私は3個食べました