ランニング♪

スタッフが営業後にジムに行くって言ってるの聞いて
ぅちも体動かしたくなったけん
ランニングしてきました！

久しぶりやけん軽く走ろうと思って
6㎞くらぃ？を1時間走ってきた(；・∀・)

ぃぃ汗かぃてスッキリですね♪


ジムも行ってみたぃなぁ(*´∀｀)

ジムのシステムゎからんし
初回ゎまだ1人で行く勇気なぃけん
連れていってほしぃな～

筋肉痛なっちゃうけん
しっかり柔軟しなぃとね(*^∀^*)ﾉ