正しい姿勢

昨日はイメージコンサルタントのお友達と会ってました


立ち居振る舞いが美しい彼女に、正しい姿勢がカンタンに確認できる方法を教えて貰いました。


１ 壁に背中をペタッとつける

２ お腹とお尻をギュッーと引き締め腰と壁との間に隙間がない様にする

これが正しい姿勢のポジションです

この姿勢をキープしたまま歩くとバッチリですね～


ヨッコは腹筋がプルプルしてしまいました～(笑)


美しい立ち姿を目指して頑張りま～す

カーラーとアイロンのサイズ

カーラーやアイロンを使っているのに、トップのボリュームや、カールが出ない


そんな事、ありませんか?


とくにボブが流行っている昨今、ロングをカットし困られた方もいるかと思います


今までと同じようにしているのにどうしてかしら…？




カーラーやアイロンのサイズが問題だったりする事があります


短い方は少し細めを選ばないと、立ち上がりがつかない事もあったりします


ヨッコは髪の長さや、その日のイメージに分けて異なるサイズ使ってセットしています


たかが太さといえど、あなどれないですね～

一日のおわりに

ヨッコが一日の終わりにすること…


アロマランプを付けてハンドマッサージ

クリームはCHANEL・チャンスのボディクリームを使っています


甘い香りとピンク色のクリーム


リラックスできる時間です


ではでは、おやすみなさい