こんにちは

昨夜は地震揺れました寝てる時にから聞こえるあの音と共に揺れが来て…家族が傍にいても怖いです

まだ私のブログを見て下さる方、少ないですが皆さんに質問です
気持ちを前向きにするにはどうしたら良いですか少しずつ気持ちがに向いていきつつあるのですが…
喝入れて貰っても良いカナ
皆さん宜しくお願いします