こんばんは飛び出すハート


身体がしんどい時、みんなどんなお料理作って食べてるのか気になります


我が家は、身体が鉛のように重くてどうにもならない時は冷凍食品に頼っちゃいます💦


買いに行くのもしんどいので…悲しい


ただ、小学生が2人居て、健康も気になる…!!


そこで、我が家はパルシステム頼んでます。


お野菜からお惣菜まで色々あるので、本当に助かってます飛び出すハート


子育て中や、共働きの心強い味方です目がハート


そんな私も、気力がある時は頑張って作りますよ!

ちなみに、気に入っている手抜きメニューは



チキンソテーピンクハートピンクハートピンクハート


材料さえあれば焼くだけなので目がハート

頼りになるメニューです飛び出すハート


強めの火力で、皮をパリッと焼くのがポイント。


バジルやトマト、塩胡椒など、味付けもバリエーションが色々あるし、何よりも子供達が喜んでくれるので大好きです!


あとは、具沢山のお味噌汁

しんどい時は、具材は冷凍食品使います。



これに、たらことか、サラダがあれば完璧✨



ちなみに今夜のメニューは、バジルのチキンソテーでした

めちゃくちゃ美味しかった〜びっくりマーク


頑張って買い物した甲斐がありましたひらめき


明日は何にしようかな〜!?









皆さん、今日も一日お疲れ様でした🍀