今月に入ってからなかなか寝付けなかったり、まったく眠れなかったりする日がちょこちょこあって。
二十代前半にストレスから不眠症になった事があったから、一回なると癖になるのかしら～とのんきに構えてました(笑)
仕事は力仕事なのに眠れない日が続くと結構辛い。
放っておいたらご飯が食べれなくなってきて、少し食べたらひどい水下痢…
どんどん痩せる身体…
そして仕事がキツイ
なのでいよいよ病院に行ってきて、自律神経のせいだと教えてもらいとりあえず睡眠導入剤をもらってきました
特にストレスがかかったりもなく、普段と変わらず元気なのでちょっとビックリもあって…
季節の変わり目の影響もあるみたいなので、放っておけば治るかな
寝れないのは子どもの夜泣きとかの日々を思えば平気だし、ご飯食べれなくても痩せるのは嬉しいし
とにかく気持ちは元気なので不思議で仕方ないのが今の気持ち
あんまり考えないようにして、少しでも寝れるように少しでも食べれるようにして、またもとの身体に戻って行けますように
Candyからの投稿
』
