Ｍステ☆

今日のＭステに遊助ダンサーのきえｻﾝが、倖田來未さんのバックダンサーで出てました




きえｻﾝ超セクシーでカッコ良かった～



そ-いえば




「メデューサさんもいたよね♪」って言ってる人もいるけど、



もしかしてそれって金髪の黒い衣装着た人のこと??




あれって本当にめでゅさんなの??





きえｻﾝしか見てなかったから気づかなかったと思って録画したのもう１回見返したけど、未だに確信が持てない





きっと別の人だよね…??




それと




遊助の新曲のＣＭも見れた





絶対今日ＣＭ流れるってヤマはって録画してたから予想通り流れてテンション上がった




けど次回のＭステには出ないのね




『火曜曲』がテレビ初披露かな??




楽しみ～

５km☆

今日はジムで頑張った～




何か調子良くて久しぶりに５kmも走れた




しばらく、ここ数ヶ月??ジム行くの面倒くさくてサボったり




行っても軽くウエイトトレーニングして１km走るか走らないか




けど今日はランニングマシーンのテレビ見ながら来週の『家族に乾杯』の予告で雄ちゃん見てテンション上がったせいか、


雄ちゃんの曲をウォークマンでガンガン流しながら走ったせいか




今日はペース上げても全然息上がらなくて、後半２km位はキツかったけど(^_^;)




ここまで来たら…って勢いで走れちゃいました




めちゃめちゃ疲れた～



こんな汗ダラダラ大量にかいたの久しぶり～




けどすごい達成感




また頑張ろ

テレビ収録♪

遊助ダンサーのきえｻﾝが、今日はテレビ収録だって～



何の収録かは書いてないけど、きっと雄ちゃんと一緒なのかな??





何の番組だろう??




テレビで新曲披露するの楽しみだなぁ