鬱闘病者の日々日記

鬱闘病者の日々日記

プラスな事も呟きながら心の中のドロッとした気持ちをブチ撒く!!!

前日にいつも寝る明け方より早く強制終了して寝たから当然いつもより早く起床

体力温存する為に二度寝する作戦だから朝の薬にプラスしてサプリメントも飲んで二度寝

でも緊張からか寝てるようで寝てない感覚がずっと続いていてそれでも起床予定時刻まで横になっていようと…

したけど次第に心臓がバクバクし始めてきてただ横になってる方が緊張と不安に押しつぶされそうで何かしてた方がまだ気が紛れそうだったから準備を開始


前日に当日することや出発時間等を紙にメモをしておかないと何をして良いか分からなくなるからメモを見ながら行動する


朝に洗顔するのは外出する時くらいで当たり前行動から外れたからあれしてこれしてと考えながら動いてるから時間がかかる

しかも前日の事前準備で既に疲れてるから頭が回らなくて動きも鈍い


それでも洗顔して化粧して少しでもマシな顔を作っていき着替えもして準備を進めていく

いつぶりかの化粧と二週間ぶりにパジャマ以外の服を着るとちょっと人間に近づいた気がする

動いてるうちにあれも持っていかないとと忘れていた物を思い出し荷物に追加していく


お手洗いが普段でも近いのに外出するとなると緊張で更に近くなるから外出直前に済ませ、ついでに痔の注入薬のへモレックスをぶっ刺し、電車に乗るからこれも外出直前に薬を飲んでいざ出発


その前に強度ではないけど強迫障がいがはっきして電気の消灯、電気ストーブのオフ確認などなどここでもあれやこれやを何度もしないと外出が出来ない


これにてようやく出発

(もっと楽に外出できないもんかねー)

(ブログを書きながら自分の行動に疲れてしまう)


〜余談〜

数日前から悩まされてたPMSが落ち着いてきたと思っていたら外出当日が予定日でピッタリ月経開始

普段、体は常に満身創痍状態で思うように体は動かないのにこういうのだけは体がしっかり機能してる

良いことなんだけど…良いことなんだけど…ねぇ?