勤務中のメンタル守備＼(^o^)／
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今回は体調・人間関係編！w
✅体調面
不規則で決して健康的な仕事ではないので
不眠症になったり、アル中になったり
自律神経やられてしまう方もいます
自分の場合はお酒が弱かったので
シャンパン以外のドリンクは
ノンアルにしていました
キャバクラでは
お酒を沢山飲むイメージが
あるかもしれないですが、
飲まなくてもイケる
そして睡眠は、よく寝てたww
深夜店ではなくてアフターもしなければ☆
それでも昼夜逆転したけど無事でした
！！
！！✅人間関係
人間関係のトラブルが
一番病むような気がします
私が弱いのはそこですww
イジり・いじめ系
▼
初めから友達を作らなければ
（案外？）イケる！イケた！
元々1人行動をしていたら
仲間はずれのされようがない👍ww
「不安だから友達や仲間を作った方がいいか？」
というよりかは、
不安な時に近寄って来る人が
慈悲深い善人とは限らない
✋
✋内部で主従関係ができて
マインドコントロールされてたら
大変だよぉぉぉぉ
あらゆるトラブルは
自分が先にナンバー1になることでも
ある程度は防げます！
いじり→からのいじめも
されにくくなるし！！
もしもナンバー1が
すでにいじめてくる場合
別に辞めちゃって他のとこで
ナンバー1を目指すのも良さそうだし、
そこでそのままナンバー1に
なっちゃっても良さそうだし！
w
w✅キャバクラで働いてることに
後ろめたさを感じる
自分を否定してると
精神衛生上悪いので、
まずは誰の何の為に作られた
後ろめたい話なのかをまず明らかに
例えば
身近に反対してる人がいて
隠れて働いているとか💡
オープンにしてても
良く思ってない人がいたら
応援されたくて認めてほしくて
＝後ろめたさになったり
？？！
？？！社会的信用、尊敬がされたい目的なら
やっぱ前回のとおり公務員になるとかがイイ！
別に親から認められなくたっていい
人に尊敬されなくったっていい
私には私なりの世界が
ここにあるから。
( ･ิω･ิ)ｷﾘｯ🌹
↑余裕でこう思えれば
貴方はもう完全な夜職人〜〜
w
w✅色管理
色仕掛けすらされない域に
自分がいれば大丈夫w
w「お前よりもっと強い奴と付き合ってるよ」
「てめ〜は誰に手をつけようとしてんだよwww」
（急に上から
急に強気www）
急に強気www）（これぐらいで丁度イイw）
関心持たずにいたら大丈夫笑
笑✅その他
・悪い勧誘には乗らない
・ヤバそうな人を見抜く
・むやみに絡まない
・「行って帰ってくるまでが遠足」で
知らない人には着いていかない！！
なども
トラブル防止になって
トラブル防止➡メンタル崩壊防止に
繋がるかと思います
次♥メンタル編つづく♥
男性不信になったのかについて
↑男性不信とかメンタルに来そう
