導き♡であなたの幸せをひらきます
keikoです。
気づきで人は美しくなる！
新しい気づきが内面を変え、
日々を輝かせることができるとしたら
それはまさに人生の魔法の瞬間です。
美しさを意識することは、波動を上げ、
ポジティブなエネルギーで満たします。
美しさを意識することで毎日を輝かしく
波動も上げることができます。
たとえば、新しい気づきがあったり、
それまで知らなかった自分
の可能性に気づいたとき内面が変化し
顔つきまで変わります
そして自分本来の美しさに気づき
人生をポジティブに
生き始めることができ
それまで持っていた雰囲気やオーラが
潜在的に持っていた魅力が輝きだすのです
「美しさ」には心が充実することでうまれる
インナービューティーと
外面の美アウタビューティーの
2種類ありますが今回は、
内側の美が輝くためにできることを
紹介しますね。
睡眠を十分にとる。
睡眠不足はエネルギー不足につながります
瞑想や呼吸法をおこなう
瞑想は心を静め本来の自分に戻る時間
ゆっくり入浴する
浄化とリラックスのため毎日湯船
つかりましょう。
バスソルトやアロマオイルなどおススメ
友達とおしゃべりをする
気分転換になります。ときには愚痴もok
楽しい事好きなことをする
ワクワクすることを積極的にすると
パワフルになれます
美しい音楽や音を聴く
音の波動は聴く人の心もきれいにしてくれます
きれいなものをみる
美の感性をたかめるとエレガントなオーラに
体にいいものをたべる
体の中から美しくなれる
自然にふれる
自然のパワーは愛と癒しを与えてくれます
部屋のエネルギーを整える
整理整頓されたエネルギーは
住む人のエネルギーも
クリーンにしてくれます
ポジィティブに考え行動する
明るく 軽やかな考え方を選ぶには
オーラ美人の第一歩。
インナービューティーを磨いてオーラ美人になろう！