春キャベツは柔らかくて
美味しい
今の時期しかない旬なもの💕
旬な食べ物は開運につながります。
キャベツは消化を助ける食材
春のネガティブな思考って
肝血虚、環境や気温差により
肝臓に血が足りなくなるんです。
それによりイライラ、ムカつき、
不安感などなど
それは、肝臓に血が足りないのです、
この時期、身近な方とくだらないケンカ
してしまう方は多いかもしれない。
かおの筋肉ピクピクや暴飲暴食など、、
肝臓に血が足りないだけなのよ✨✨
鉄を補うのが大事❣️それで大丈夫👌
でも夏も間近なのにダイエットしたいのに
食べてしまう、、。
そんな時はキャベツが活躍します。
美味しく体が喜び満足しますよー。
体が喜び満足するとなぜか
心が安定します。
不思議です。
オススメメニューです。
春キャベツのお好み焼き。
春キャベツ4分の1に
米粉大匙1
卵 2個
コーン
ベーコン
マヨネーズ
粉チーズ
塩、胡椒
で焼くだけ❣️
まーるく焼いてみんなで食べても良いし
うちは、帰宅時間がみんな違うので
小さく小分けに✨✨
美味しく、簡単に季節に合わせた
食材を使い身体を想う、、。
季節によって身体の変化に
合わせての食材を食べて
マイナス思考がなくなるなら
素敵ですね。✨✨
ぜひ、試して下さい