体も心もつらい

こんにちは

🌤️博多区諸岡のブライト整体です。

当院には、痛みの深いかたが多く来院

されのですが、お話しを聞いていくと

いつも強いストレスを抱えながら

生活をされている方が少なくありません。

痛みと、感情は

密接に関係しているのですが、

内側の精神的な物をすぐに

変えることは、 

容易ではありません。

職業での人間関係、

家族の問題、

将来の不安、

恋愛、

別離の深い悲しみ

等

生きていく上で様々なことがあります。

でも、まずは

外側の身体の状態を

整えることを優先して、

筋肉の状態を良くし

歪みを調えて循環が改善し

身体の状態が向上していくと、

つられて心も上向きになり

少しずつ精神的にも楽に

なっていきますよ🎵

同じ思考パターンで思い悩むより、

何か良い方向に一歩でも

踏み出すことが大事だと思います👣

良くなっていることに意識を向けて

楽しい生活をイメージしながら

進んでいくと更に早く改善していきますよ❇️

ブライト整体