夏バテじゃないけど…。

夏バテじゃないけど…。
今月の頭にベスト体重近くまでウエイトが減ってしまった。
炎天下の中で道路の上で仕事をしてたから。
これからも、同じ仕事を少なくても一月半は続けなくてはならないから、体調管理に水分補給に熱中症対策に気を付けて行かないと。

今夜の晩御飯。

今夜の晩御飯。
味噌汁と冷や奴、鶏肉の湯通し、麻婆豆腐の野菜入りでした。

昨日手に入れた、新しい資格。

昨日手に入れた、新しい資格。
小型移動式クレーンの技能講習の資格証明です。
これで技能講習や安全衛生教育などの欲しかった物は一通り取れたから、後は国家資格かなぁ〜。