年明けから始めた ダイエット！
ジムに行ったり 九時以降の食事を控えたり頑張ってるけど……数字に表れない(涙)
体質が変わってから痩せるのかなぁ
まずは筋肉がついてからかなぁ
「九時以降は食べない！」を たまーに破るからダメなのかなぁ
そこで一食置き換えダイエットも開始！
あの！ドクターシーラボさんから出ているこれを朝食にしてみます！
一ヶ月約3000円！
他のと比べたら安かったから決めました🎵
作り方は簡単❤
200ccの水か牛乳に １袋を混ぜて飲む！
これだけ。
お味は……まぁまぁ飲める🎵
ちょっと粉っぽいかな？と思うけど、気にならなかったなぁ。
よし！
これは 続けられそうだ🎵
現在57.5キロ。
目標、無理を承知で50キロ！
ジムに行ったり 九時以降の食事を控えたり頑張ってるけど……数字に表れない(涙)
体質が変わってから痩せるのかなぁ
まずは筋肉がついてからかなぁ
「九時以降は食べない！」を たまーに破るからダメなのかなぁ
そこで一食置き換えダイエットも開始！
あの！ドクターシーラボさんから出ているこれを朝食にしてみます！
一ヶ月約3000円！
他のと比べたら安かったから決めました🎵
作り方は簡単❤
200ccの水か牛乳に １袋を混ぜて飲む！
これだけ。
お味は……まぁまぁ飲める🎵
ちょっと粉っぽいかな？と思うけど、気にならなかったなぁ。
よし！
これは 続けられそうだ🎵
現在57.5キロ。
目標、無理を承知で50キロ！