たまたま、近所のブックオフで、\100で見つけた本。大前研一さんの"マネー力"。これからの日本は、国力が下がり、高齢化の時代となり、国内需要は下がり、グローバル展開(海外に販売拠点、活動拠点を広げること)できた企業だけが生き残れる。だから、円の価値は下がるだろうと。資産運用しないのは、日本人だけと。例えば、ブラジル人。異常なインフレで、自国の通貨の価値が下がる前に、ドルに変えておく、という。頭を使い、自分の資産を守り、運用するということ。自分の生活は、自分で考え、守り、知恵を使えば、良くもできる、ということ。また、勉強も必要。これからは、英語、IT､資産運用ですね。不況だから、会社が、国がしてくれないから、じゃなく、勉強して、技術を磨いて、頭を使っていくのです！一生懸命探した人には、必ず、進める道が見つかるのです。
バランスの取れた食事、運動、睡眠、十分な休
食事-つい、ｺﾝﾋﾞﾆや、ｼﾞｬﾝｷｰなものでなく、栄養ﾊﾞﾗﾝｽの取れた、食事を短時間で、作ることができること。
*栄養学の勉強。
*30分以内に、4品作る技術を、身につける。(圧力鍋、買おう！)
*片付けながら、綺麗に調理できるように。
睡眠-基本的に、11時には寝よう。そして、5時半前には起きよう。8時始業のつもりで会社へいき、18時半には、退社する。
週3回はｳｫｰｷﾝｸﾞを、ﾋﾟﾗﾃｨｽは、DVDを借り、実践。
健康で、笑顔が輝く美しさをゲット
食事-つい、ｺﾝﾋﾞﾆや、ｼﾞｬﾝｷｰなものでなく、栄養ﾊﾞﾗﾝｽの取れた、食事を短時間で、作ることができること。*栄養学の勉強。
*30分以内に、4品作る技術を、身につける。(圧力鍋、買おう！)
*片付けながら、綺麗に調理できるように。
睡眠-基本的に、11時には寝よう。そして、5時半前には起きよう。8時始業のつもりで会社へいき、18時半には、退社する。週3回はｳｫｰｷﾝｸﾞを、ﾋﾟﾗﾃｨｽは、DVDを借り、実践。健康で、笑顔が輝く美しさをゲット
ﾓﾃﾞﾙSHIHOさんや、美容家の深澤亜希さんが出られた、"美人塾"に今通っている。いわゆる、ﾓﾃﾞﾙｽｸｰﾙ。"美しいとは？""美とは？""より美しく、魅力的になる方法"について、考えていた。誰でも、綺麗になれれる。美しくなろうという努力、マインドが人を輝かせる。ここで学んだことを、100%実行し、必ず、魅力的に、自分の考えと軸を持った女性になろう。