酵素風呂

今日はお休みでしたので、ヨガではなく、酵素風呂に行ってきました

なんか、ふしぎな感じ…

ぬか漬けのような感じと言われましたが独特の匂いが私ダメかも…

でもとっても気持ちよかったですよ


一昔前に流行ったデトックスフットバスもすすめられたけど、いまだにやってるとこあるんだって逆に驚きました

食欲の秋

食べ物がおいしくて

毎日2人で盛り上がり、美味しい美味しいと

晩酌しておりましたところ

やばっ

むちむちしてきた～


わわ。太ったってば



自覚あり。

あわわ。

でも食べるの我慢は無理

なので

今日からエンダモロジー始めました。

からだのあんちえいじんく゛にも Nice♪なマシーンです。


痩せますように。

明日ヨガにいくからその前にかけておいたほうが良いと思ったので。

今日の夕飯はハンバーグだよん

めるも

飲んでから寝ます。

めるも とは美容ドリンクです。

お気に入りです

ひょうけつれもん

ひょうけつれもん

飲んでいます

飲みやすくておいしいね
昨日と今日はすっごく暇で

びっくりしてしまいましたが

月曜日から留守電解除するの忘れて

サロンの電話がつながらなくなってた

ばかー




今日は昔からの友達とゆっくり話せてよかった





では1Q84読んで寝ます

お休み