今日、出先の自販機で缶コーヒーを買ったらルーレットが当たった❗

その場では飲みたくなかったけど、1番高いコーヒー(アイス)を選んだ。

そこで運を使い果たしたのか、戻ったら仕事がたまっていた😓

こんな事ならコーヒー当たらなくて良かったのに😅😅😅

久し振りに走ったはいいけど、いきなり距離を走ったのでダメージが😅

膝と足首にダメージが来てます💦💦💦

ストレッチはしたけど、今夜脚がつらないように祈るだけです😓😓😓

寝坊した朝。走りに行こうと思っていましたが、出遅れたので予定変更。

出掛ける用事があったので、行きは電車🚊で目的地まで行って、帰りはスーパーに寄りつつ帰るのを、スーパーまで軽くジョグ(歩くのより少し早いペース)で帰ってきました。
約1時間かけてスーパーまで行きました。だいぶ運動をしていなかったからスーパーまで走りに切れるか不安でしたが、信号待ちで休む以外は何とか走り切れました😁

調べたら以外と距離があったのでちょっと自信がつきました。
今後も毎日は無理だけど、野球を続けるために休日はできるだけ体を動かさないといけませんね。

また来週はいつものトレーニングをしたいと思います。来シーズンのためにしっかり体を作っておかないと。

今日の仕事の帰りにいつもの診察と一緒にインフルエンザの予防接種を受けました。

ここ最近は予防接種を受けても必ず「インフルクソ野郎」になっています😓

果たして今シーズンはどうなるのか。

終わりかな。僕の大好きな無印良品の「かぼちゃバウム」。

コンビニでは終わりかけていましたが、無印良品にはまだ残っていました。

今シーズン最後になるかもしれないのである時に買いだめ😅



帰りにコンビニで明治のスーパーカップのバニラを買ってきました。寒かろうがやっぱり僕の中での最強コンビ❗❗

あと5回は楽しみます😁😁😁