昨日から始まった24時間テレビ。早々に泣けた。そして今日は録画していた先週の大河ドラマを観ました。
おっさんのは涙腺崩壊f(^_^;
久し振りにドラマとか観て目から汗が止まらなかった。
ってか何でだろう。泣くとスッキリしちゃうのは…
この後は予定が変更になっているのでゆっくりさせて頂きます。
今日、出先でガラスに写った自分の横からの姿を見て愕然…
元々身長はないけど体が薄い😅😅😅
そりゃそうですね。この4ヶ月で最大7kg体重が減ってます。最近20年間で今が１番体重がない。ダイエットをしているわけではありません。かなり不健康に体重が落ちました。今年のうちに体重を元に戻したい。じゃないととても野球ができない。
しかしペラペラだったな💦💦💦
今日は朝に走りに行けました❗
とはいっても前よりも遅いジョグくらいのペースで。
ちょっと長めの距離と、途中で野球に繋がる前にやっていたメニューをいれましたが、全くダメ😭
野球のメニューに関しては最悪。ずっと積み重ねてきたものが感覚的にはマイナス…
素振りでできていた手の豆も無くなったし、ダッシュも遅いし…
もちろん投げることも全然ダメだし😭😭😭
でも、これが分かっただけでも良かったのかな。ちゃんと体を作らないと試合すらできない。そもそも下手くそなんだから。
できる日はしっかりトレーニングしたいと思いましたが、年齢的に土日や休日だけではたりないんだよな💦💦💦
世界陸上の男子100m x 4 リレー、寝坊した💦💦💦
でもまだ中継をしていたので結果は知れた。
日本チームの皆さん、銅メダルおめでとうございます🎊
日本のバトンパスはやはり世界一です❗
そして、誰が入っても安定したレースができる層の厚さを感じました。これから先も楽しみです。
それからボルト選手のラストラン。まさかの負傷…
最後はボルト選手らしい走りが見たかったけど、体が限界だったんですね。100mも銅メダル、リレーでは負傷での途中棄権。ある意味、金メダルを獲って有終の美を飾るよりも衝撃的なラストでした。
日本のメダルは嬉しいけど、ボルト選手の事は残念で気持ちは複雑ですが、新しい時代の幕開けなのかな。
寝坊したけど今日は献血に行きたいので、これからゆっくり支度します。
献血に行きました。
が、しかし、僕は毎日飲む薬があります。
受付で飲んでいる薬を見てもらい、調べてもらった結果は献血できない…
少しでも誰かの役にたてればと思いましたが、ダメでした…
でも、自分で調整のできる薬なので、今日のうちに調整したので明日はできるのかと思っています。
これまでは「いつでもできるでしょ」とか思っていましたが、できないことや、僕の場合やるならば事前に準備が必要な事が分かりました。やろうと思ったことができなかったのは悔しかったですが、やるべき事をすれば可能性があることは分かりました。
それはそうですよね。献血といっても人の命に関わることですから。軽い気持ちではなく万全でなくてはいけませんよね。
薬も調整したし明日もう一度行ってきます。
他に問題がなければ僕も誰かの役に立てるかもしれない。
今日の行動はムダではなかった。
明日献血できるといいな。