みぃCube。 -4ページ目

なかなかジムにも行けないから１ヶ月1kgを目標に食事を気を付けてみる事に。

【今日の体重】
53.0kg
【目標体重】
49.0kg
※目標達成まであと4.0kg
【食事】
・朝：モヤシ炒めﾌﾟﾘﾝ・夜：焼肉
【運動】
ジム1時間

今日からまた再開

体調悪かったり、忙しかったりで更新出来てなかったけどその間に色々うれしい事もあった

何と11月に結婚する事になったよ

今は幸せいっぱいです

また式に向けての日々の記録やダイエットについてゆらりと書いていきます

またどれだけ続くか分かんないけど程よくがんばってみます

今日は久し振りのジムに行ってきました

何と一週間ぶり………

もちろん体は動くはずが無くボロボロ

一緒にいた23歳の男子が体脂肪7%とちょっと増えたと‥‥‥‥

私は一度でいいから一桁の体脂肪を見てみたいわ

みぃCube。