いつかこうなるとは思っていたのですが、
仕事をしながら育児って割と無理がありますよね!

特に厳しいのが仕事が繁忙期に入ったのかの様に
忙しくなってきた時です!


残業とかする事もあれば、

休憩がほとんどなしで
働いて帰ってくる事もあるので、
帰ってから子供の世話をするのはとても
大変な気がします!


こういう疲れとか、それによるストレスって
体調を悪くするとか聞いた事がありますけど、
実際に私はやや便秘気味と困っていました!


多分忙しくてまともなご飯を

食べられていない事もあるでしょうし、

なによりゆっくり休む時間がないのが
大変ですよね!


ひとまず今は

朝食にフジッコのカスピ海ヨーグルトを食べて

栄養補給していますが、
スッキリ出来ますし、

心なしか肌も綺麗になった気がします!