育児をしていて思うのですが、
幼稚園とか通う前の子供の世話が
一番大変ですよね！
特に乳児の段階は
夜泣きとかありますし、
もちろんしっかりと世話をするのは
義務ですけど、
だんだんと寝不足になってしまいますし、
私自身の食事がしっかりと取れないので、
栄養不足になって行っている気がします。
寝不足とか栄養不足は
肌に悪いとよく言うので、
腸内環境とか肌の状態が
良くなると言われています。
なので、
最近は定期的に取り入れる様にしています！
子供が育って行くと
将来的に親離れとかして、
寂しい思いをするのかもしれませんけど、
もうちょっとお互いが
健康的に育児できる方法を
見つけたいなぁとか思っています！