こんにちは、あいです！
どんな可愛いお洋服だって
今回は、
「脚痩せにNGなOO」
についてお話ししようと思います！
「〇〇ってなんだ？」
皆さん、そう思いますよね。
実は、
ついついやってしまうあの癖が
脚をどんどん太くしているんです！
しかし、逆に言うと
その癖をやめてしまえば
あなたの脚は
細くなるということです！
とっても簡単なことです！
これを知ったあなたは、
鏡に映る自分の美脚を見ては
うっとりすることでしょう！
着こなせちゃいます！
そうなれば、毎日が
ハッピーライフですよね。
しかし、もしあなたが
この記事を見逃してしまうと…
あなたは
鏡に映る自分の太い脚を見ては
言葉を失うのです…
可愛いお洋服を着れば、
あなたの太い脚が目立ちます…
ため息をつきながら過ごす毎日…
想像するだけで悲しいですよね…
あなたは
そんな未来を望みますか？
そんな未来は避けたい！
そう思った皆さん！
今からお話しすることを
必ず見逃さないで下さいね！
それではお伝えします。
それは、
「脚を組まないこと」
です！
脚を組むことで、
骨盤がかなり
歪んでしまうのです。
片足に負担をかけてしまうので、
筋肉のバランスが悪くなったり、
骨が正しい位置から
ずれてしまいます。
そうなることで、
脚の筋肉を正しく使えず
無駄な筋肉がついて太くなったり
筋肉がたるんだりします。
そしてなんと、
女性特有の生理痛についても
骨盤の歪みによって冷えが起こり
悪化することも多いんです。
デメリットばかりですよね。
しかし、いきなり
脚を組むのをやめるといっても
なかなか難しいと思います。
そういう方は、
定期的に組む脚を
左右変えるようにしましょう。
左右交互に組むことで、
左右どちらかに歪んでしまうのを
防止できるということです！
それでは、今すぐ
美脚を手に入れた
自分を想像しながら、
「脚を組まない！」
と10回声に出しましょう。
やりましたか？
これを意識して実践することで、
あなたは必ず
美脚を手に入れることができます！
一緒に頑張りましょうね！
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました！